Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
98,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2560 kcal
|
Fett: 72,86g | Eiw: 206,49g | Kohlh: 259,37g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Куриное Филе, Gusto Di Roma Farfalle Бантики. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Тёма Биотворог Классический, ВкусВилл Творог для Детей 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shtora007's Gewichtsverlauf
|