Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
98,1 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2539 kcal
|
Fett: 81,21g | Eiw: 178,70g | Kohlh: 255,51g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Восточный Гость Халва Подсолнечная. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shtora007's Gewichtsverlauf
|