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Test Strip Range: 119 - 161 mg/dL
Glucose Reading: 116
Time: 9:16 AM
Glucose Reading: 105
Time: 1: 27 PM
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120,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 284,00g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Honeycrisp Apples, Regular Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Noodles, Great Value Mixed Vegetable Medley, Lipton Noodle Soup with Real Chicken Flavor Broth. Abendessen: Country Fresh Honeycrisp Apple Slices, Hard-Boiled Egg , Hanover Three Bean Salad, Lettuce, Great Value Sliced Pickled Beets, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Ronzoni Angel Hair, Sunset Angel Sweet Tomatoes, Publix Red Bell Pepper, Zucchini , Hunt's Basil, Garlic & Oregano Sauce, Pearls Sliced California Ripe Olives. Snacks/Sonstiges: Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1.5 oz), Eggland's Best Hard Boiled Eggs. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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larryb53's Gewichtsverlauf
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