Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 163,74g.
Frühstück: Pepaya Muda, Sayur Tahu Toge, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Ijo, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kurma. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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