Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 34,56g | Kohlh: 143,05g.
Frühstück: Sanissimo Salmas, Huevo Frito, Frijoles Negros. Mittagessen: Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Albóndigas de Carne. Abendessen: Melón , Bimbo Pan para Hot Dog, Bafar Salchicha con Queso Cheddar, Hunts Catsup, Mostaza Dijon. Snacks/Sonstiges: Bimbo Bocadin, Manzana. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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AbigailAlonzoB's Gewichtsverlauf
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