Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 157,82g | Eiw: 102,41g | Kohlh: 61,10g.
Frühstück: 모시송편, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, Chosen Foods 아보카도 오일, 한성기업 곤약, 파프리카, 오이 (껍질제거), 연어, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Abendessen: 리고 피넛버터, 피그미 통후추맛, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 방울 토마토, 데체코 올리브오일, 블루 치즈. Snacks/Sonstiges: 비코리치 코코넛밀크, 매일 생크림. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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terry27s's Gewichtsverlauf
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