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終於等到這天了！👍🎊🎉😍❤
首次破50kg（起床還沒上大號
這幾天生病但胃口卻很好ʕ•ﻌ•ʔ
每天都有吃到1400卡
可能是發燒消耗熱量吧？😷
之後還得繼續努力！！💪💪💪
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50,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 194,72g.
Frühstück: 大肉包. Mittagessen: 地瓜葉, SUKIYA 特製咖哩（迷你碗）. Abendessen: 泰山 沙拉油, 荷包蛋, 絲瓜炒蛋, 炒小白菜, 鯽魚, 蒸南瓜. Snacks/Sonstiges: 蘋果, 蜜桃. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Apr 22 vom Mitglied: 2233jh
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21 Apr 22 vom Mitglied: 兔兔🐰の日記
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21 Apr 22 vom Mitglied: JoJoCheng
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@Joannatingwen 一起加油！❤其實我也在51kg卡快1個月了！平時也沒在運動（除學校體育課），好像就是每天不要吃超出一天的卡路里，然後不要給自己太大減重壓力，自然而然就能向目標再邁出一步！💪💪💪💪💪
22 Apr 22 vom Mitglied: 兔兔🐰の日記
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22 Apr 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
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22 Apr 22 vom Mitglied: 兔兔🐰の日記
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22 Apr 22 vom Mitglied: karl-wu
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22 Apr 22 vom Mitglied: 兔兔🐰の日記
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