Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
48,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 39,43g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 86,57g.
Frühstück: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater. mehr...
|
|
1202 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|