|
27-я неделя. Минус 1.9. Очень хорошо)
Первый рабочий день, а точнее ночь) Вместе с тренировками (бегом) и правильным питанием очень хорошо делают своё дело!
Это рекордно низкий показатель веса ^_^
|
78,5 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 95,67g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 88,06g.
Frühstück: Сыр Российский, Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Белый Хлеб, Халва, Чай, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Яичница. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
G.Butrik's Gewichtsverlauf
|