Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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104,4 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 98,88g.
Frühstück: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Fresca Original Citrus, Wonderful Pistachios (Package), Fresh Ham. Mittagessen: Potato French Fries, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Broiled Chicken Fillet Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Whole Wheat Roll. Snacks/Sonstiges: Wegmans D'anjou Pear. mehr...
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2807 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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DesertStormArmyVet's Gewichtsverlauf
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