Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
103,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 88,19g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 193,95g.
Frühstück: Quaker Instant Grits - Original, Quaker Instant Grits - Country Bacon, Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Wegmans D'anjou Pear, Lowfat American or Cheddar Type Processed Cheese, Scrambled Egg , Swaggerty's Farm Premium Sausage. Abendessen: Daisy Sour Cream, Wendy's Chocolate Frosty (Small), Wendy's Chili (Large). mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DesertStormArmyVet's Gewichtsverlauf
|