Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 59,63g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Молоково Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar Oreo, Кофе. Mittagessen: Согласие Колбаски для Жарки Мексиканские, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Гречка. Abendessen: Караван Эклер Сливочный, Chikalab Chikabar Oreo, KDV Тараллини Классические, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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