Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 26,93g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 112,59g.
Frühstück: 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 햇반 현미밥, 사과, 풀무원 두부봉 치즈. Abendessen: 닭가슴살, 풀무원 두부봉 치즈, 볶음쌀국수, 샐러드. Snacks/Sonstiges: 달걀, 동서식품 미떼 핫초코 오리지날, 노던골드 퀵 오트밀. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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