Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
50,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 57,25g | Eiw: 123,74g | Kohlh: 210,87g.
Frühstück: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Огурец, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Горбуша на Пару, Цветная Капуста, Barilla Паста, Масло Подсолнечное. Abendessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Сырники с Рисовой Мукой 5%, Картошка Вареная, Горбуша на Пару. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
|