Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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105 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 115,81g.
Frühstück: Gulai Kambing, Ikan Tuna, Nasi Putih. Mittagessen: Risol Mayo, Nasi Putih, Dimsum, Champ Burger Daging Ayam . Abendessen: Risol Mayo. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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cheeesezy's Gewichtsverlauf
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