Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
56,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 48,57g | Eiw: 122,40g | Kohlh: 160,73g.
Frühstück: Банан, Лента Авокадо, Яйцо, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Домик в деревне Молоко 1,5%, O Green Цукаты, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад. Mittagessen: O Green Цукаты, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пекинская Капуста, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Белок, Кабачки, Яблоко, Форель. Abendessen: Иван-Поле Сироп со Вкусом Тоффи, Банан, Яблоко, Хуторок Обезжиренный Творог. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|