Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 59,03g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 86,46g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Огурец, Alti Сыр Бри с Плесенью, Омлет с Молоком, ВкусВилл Джем Клубничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко Цельное, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, ВкусВилл Молоко Цельное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное. Abendessen: Цикорий, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Молоко Цельное, Грецкие Орехи, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины, ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidiyanester's Gewichtsverlauf
|