Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
56,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3054 kcal
|
Fett: 134,85g | Eiw: 124,57g | Kohlh: 330,50g.
Frühstück: Чизолини Сыр Чечил, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Пеко Булочка с Отрубями, Каша 5 Злаков (Сик), Рот Фронт Ромашка. Mittagessen: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Dirol Colors, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Мистраль Киноа Вареная, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Карусель Овощи Смесь Мексиканская. Abendessen: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Kinder Шоколад, Nestle Nuts, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Twix Twix Xtra, Heinz Брусничный Соус, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Delibon Печенье Сдобное American с Кусочками Шоколада, Коломенское Вафли Каприччио, Чудесный Край Сушки Простые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Макфа Макароны Отварные, Борщ с Курицей, Гелиос Семечки Жареные с Морской Солью. Snacks/Sonstiges: Zero Маффин Пина Колада, Магнит Банан, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Запеканка Творожная с Овощами (Сик), Real Сырники Классические. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|