Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
61,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2262 kcal
|
Fett: 56,90g | Eiw: 153,73g | Kohlh: 287,11g.
Frühstück: Соевый Соус, Дома Куриный Бульон из Грудки, Гречка, Яйцо Куриное, Гастроном Паштет из Куриного Мяса. Mittagessen: Зерница Баранки Сахарные с Маком, Хлебобулочная Компания Хлеб Ржаной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Abendessen: Петелинка Куриная Шея, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|