Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 82,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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346 kcal
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Fett: 9,11g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 20,82g.
Frühstück: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Mittagessen: Clean Foods Raw Pancake Rawtella. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Tomaten, Putenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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A-M 123's Gewichtsverlauf
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