Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 25,28g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 144,27g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Селяночка Рисовая Мука, Kotanyi Французские Травы, Пестравка Сметана 20%, Увелка Рис Длиннозерный, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Станция Молочная Молоко 2,5%, Наша Птичка Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Зеленое Яблоко, Клементины, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Запеканка без яиц с киви. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Анна_К_'s Gewichtsverlauf
|