Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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93,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 91,79g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 97,87g.
Frühstück: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Репа, Сметана 20%, Творог 9%, Кофе, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной. Mittagessen: Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Борщ Вегетарианский, Русский Хлеб Хлеб Русский, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной. Abendessen: Добрый Томатный Сок, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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