Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 51,96g | Eiw: 118,97g | Kohlh: 170,84g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla, Nesquik Nesquik in Polvere, Consilia Fette Biscottate Classiche. Mittagessen: Orata, Coop Patate Prefritte da Forno Surgelate. Abendessen: Crich Frollini senza Latte e senza Uova, Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao, Iperal Bresaola della Valtellina Igp, Conad Cuore di Iceberg, Consilia Crackers, Coop Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Puertosol Mela e Prugna, Ferrero Ferrero Rocher. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maurirec's Gewichtsverlauf
|