Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2014
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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616 kcal
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Fett: 6,66g | Eiw: 25,29g | Kohlh: 84,72g.
Frühstück: Zott Jogobella Brzoskwinia. Abendessen: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Sonstiges: Somersby Piwo, Biedronka Syrop Malinowy Dar Lata. mehr...
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1772 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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awayfromfat's Gewichtsverlauf
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