Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 40,31g | Kohlh: 174,41g.
Frühstück: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Snacks/Sonstiges: Hacendado Berlina, Hacendado Berlina Cacao, Consum Berlina Rellena de Chocolate, Milbona Café Latte Cappuccino. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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