Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 94,42g.
Frühstück: Ovo Cozido, Banana, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Garoto Chocolate Ao Leite, Abobrinha Refogada, Couve Manteiga Refogada, Batatas Fritas, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Banana, Queijo Minas, Sadia Mortadela Defumada. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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Elizete de Almeida's Gewichtsverlauf
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