Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 55,54g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 169,86g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Банан, Bombbar Топпинг Карамель, Мералад Урбеч из Расторопши, Избенка Масло Сливочное, Русский продукт Полбяные Хлопья. Mittagessen: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Easy Product Горький Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Abendessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Locatelli Моцарелла, Сармич Сыр Легкий 30%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Grow Food Плов с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|