Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 56,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 96,52g | Kohlh: 324,18g.
Frühstück: Colun Yoghurt Batido Mora, Costa Mono Balls, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Izkol Finas Galletas Chuño. Mittagessen: Naranjas, Carozzi Pomarola Casera, Papa, Tomates, Lechuga, Morrón, Cebollas, Zanahoria, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Abendessen: Nestlé Chocolate Trencito, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Arcor Maná Sabor Vainilla. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Ketchup Light, Colun Queso Fresco, King Churrasco de Vacuno, Tomates. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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