Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
67,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 49,39g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 110,44g.
Frühstück: Меридиан Нерка Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай, Пирог с Яблоками Юля , Командор Хлеб Датский. Mittagessen: Омуль, Макароны Отварные, Чай, Никольское Здоровье Молоко 2,5%. Abendessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи. Snacks/Sonstiges: Чай, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Магнит Банан, Верный Смесь Орехов и Цукатов, Пирог с Яблоками Юля . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Gewichtsverlauf
|