Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
103,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 111,69g | Eiw: 102,47g | Kohlh: 177,21g.
Frühstück: Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Nature's Own Butterbread, Chicken Salad. Mittagessen: Great Value Bottled Water (Bottle), Texas Tailgate Chili Sauce, Great Value Hot Dog Buns, Ball Park Beef Frank. Abendessen: Great Value Deluxe American Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Bottled Water (Bottle), Ball Park Golden Hamburger Buns, Nature's Own Butter Buns Hot Dog, Tomatoes, Food Lion Tomato Ketchup, Great Value All Natural Yellow Mustard, Duke's Mayonnaise, Nathan's Famous Bun Length Skinless Beef Franks, Star's Chili. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DesertStormArmyVet's Gewichtsverlauf
|