Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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107,4 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 44,86g | Kohlh: 151,71g.
Frühstück: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками», Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Блинчики, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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qaz07sad85's Gewichtsverlauf
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