Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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40,7 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 204,73g.
Frühstück: Oreo Печенье Oreo Thins Cocoa Filling, Happy Motley Cows Сгущенка, Апельсин, Spela Малина Замороженная, Trapeza Киноа Белая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хек, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Протеин, Happy Motley Cows Сгущенка, Словяночка Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Attuale Манная Крупа. Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition Protein Bar S'mores, Helios Карамельный Сироп. mehr...
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1189 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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