Shirlei F Souza's Notizen, 22 Apr 22

Voltei.... um pouco mais pesada, depois de um descontrole glicêmico e firme em meus objetivos!!!
73,5 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2022:
682 kcal Fett: 11,17g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 105,38g.   Abendessen: Kraft Sonho de Valsa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Da Terrinha Tapioca, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Café (em Pó Instantâneo), Zero-Cal Zero-Cal Sucralose. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Shirlei F Souza's Gewichtsverlauf


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