Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
81,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 71,68g | Eiw: 146,14g | Kohlh: 256,00g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, KFS Сырные Подушечки, Milky Way Шоколадный Батончик. Mittagessen: Киви, Окей Груша Конференс, Банан, Мандарины, Апельсин, Окей Багет, Яйцо, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Abendessen: Салат Айсберг, Кубанская Буренка Сметана 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|