Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 25,03g | Eiw: 33,46g | Kohlh: 140,20g.
Frühstück: Terung, Sambal Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih. Mittagessen: Gula Pasir, Mony Cincau Hitam, Labu Kuning, Semangka. Abendessen: Belut Goreng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Kembung Balado, Terung, Carrefour Genjer, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Mayora Superstar Triple Chocolate, Sasa Santan Kelapa, Ansell Brown Sugar, KFC Dada Ayam, Chitato Lite Rumput Laut. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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baiinadwii's Gewichtsverlauf
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