Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 74,59g | Eiw: 127,56g | Kohlh: 114,28g.
Frühstück: 렌즈콩, 그로서리서울 현미곤약밥, 코스트코 아보카도오일, 미역줄기볶음, 임연수, 오이 (껍질제거), Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 연근, 달걀. Abendessen: 군만두, 굽네치킨 오리지널, 탕수육. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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terry27s's Gewichtsverlauf
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