Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
50,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
531 kcal
|
Fett: 18,38g | Eiw: 23,95g | Kohlh: 68,73g.
Frühstück: Tapioca, Café, Queijo Mozzarella, Mamão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Mittagessen: Carne de Porco Assada, Aurora Salsicha, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Chimarrão. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
|