CarmenR4322's Notizen, 22 Apr 22

Here again… new strategy. Why is it always such a struggle?
152,8 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 62,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2022:
307 kcal Fett: 6,44g | Eiw: 38,94g | Kohlh: 26,21g.   Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Abendessen: Safeway Broccoli & Cheesy Cheddar Soup . Snacks/Sonstiges: Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Jell-O Sugar Free Chocolate Fudge Pudding Mix. mehr...
3164 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,4 kg pro Woche

20 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Down 28 pounds!! Soundxlike the old plan is working!!🙂 
22 Apr 22 vom Mitglied: Maine coon

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


CarmenR4322's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.