Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 72,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 28,84g | Eiw: 35,93g | Kohlh: 31,41g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Форель Слабосоленая, Купино Масло Сливочное Крестьянское , Фермер-Центр.Рф Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Малина, Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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davkris's Gewichtsverlauf
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