Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 199,24g.
Frühstück: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Творог 5%, Лента Сыр Российский. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Картофель, Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Пельмени с Горбушей . Abendessen: Суши, Горячие Роллы. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Лента Сыр Российский, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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