Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 200,07g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Vanilla Chai, Dunkin' Donuts Avocado Toast. Mittagessen: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Godfather's Pizza Veggie Thin Crust Pizza (Medium). Abendessen: Soda, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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2504 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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MolladeJesus's Gewichtsverlauf
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