|
Второй день в этой отметке, так что думаю это даже хорошо
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 65,94g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 208,28g.
Frühstück: Campina Сливки для Кофе 10%, Свой Урожай Вишня без Косточки, Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Овсяный хлеб 🍞. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Лента Сыр Пармезан, Delverde Fettuccine. Abendessen: Перекресток Банан, Сибуки Морская Капуста Корейское Барбекю, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Банан, Кешью, Савушкин Хуторок Творог 5%. mehr...
|
|
1741 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|