Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
|
70,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 67,80g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 211,85g.
Frühstück: Капучино, Сосиски Молочные, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Помидоры, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Картофель Отварной. Abendessen: Мирролла Рыбий Жир , Банановые Оладьи, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Помидоры, Картофель Отварной, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Яблоки (без Кожи), Морковь. Snacks/Sonstiges: Тандер Сыр Российский Особый, Останкино Сервелат Российский, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Maxler Max Motion Lemon-Grapefruit, Махеевъ Джем Малиновый , Райт Сырник Творожный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Gewichtsverlauf
|