Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 39,13g | Kohlh: 99,83g.
Frühstück: Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Чай, Маки Маки Горячая Филадельфия. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Огурец (с Кожурой), Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lizaatc's Gewichtsverlauf
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