Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2014
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60,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 202,71g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 0,5%, Bio Баланс Кефирный 0%. Mittagessen: Мёд, Хлеб Черный, Грейпфрут, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Нектарины. Abendessen: Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Inlineskating - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ann_smith's Gewichtsverlauf
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