Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
|
79,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 60,62g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 119,32g.
Frühstück: Атяшево Купаты Сочные, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белая Долина Йогурт с Кусочками Черники, Из Села Удоево Творог 2%. Mittagessen: Магнолия Фунчоза с Курицей и Овощами . Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Домашний Очаг Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Компот Ягодный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
lisenok37's Gewichtsverlauf
|