Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2014
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 173,64g.
Frühstück: Walmart Medialuna de Manteca, Café con Leche. Mittagessen: Mandarinas, Knorr Sopa Crema De Cebolla. Abendessen: Tang Jugo en Polvo, Mandarinas, Calabacín, Puré de Papa, Hígado. Snacks/Sonstiges: Ciruelas Deshidratadas, Té (Infusión), La Tranquera Yerba Mate, Terrabusi Galletas Variedad. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
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