Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2014
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68 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 179,90g.
Frühstück: Tang Suco de Tangerina, Pão Branco, Herbalife Shake Morango Cremoso. Mittagessen: Arroz Branco, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Café com Leite de Gordura Reduzida, Hellmann's Maionese, Pão Francês. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Roberta.7's Gewichtsverlauf
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