Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 92,54g | Eiw: 125,14g | Kohlh: 144,47g.
Frühstück: Домик в Деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Авокадо, Морковь, Груша. Mittagessen: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Домик в Деревне Молоко 3,2%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Сельдерей, Банан, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Abendessen: Кубанский Молочник Масло Сливочное с Йогуртом, Пшеничный Хлеб, Zero Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог 1%, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Домик в Деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|