Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 75,74g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 156,87g.
Frühstück: Яичница, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Маасдам, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог 9%, Яйцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Nordic Овсяная Каша. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (400мл), Corny Батончик Кокосовый, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Viktoriya137's Gewichtsverlauf
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